Die Sonne sicher geniessen

So schön sonnige Tage auch sind, die starke Sonneneinstrahlung kann der Gesundheit schaden. Besonders die UV-Strahlung, die von der Sonne ausgeht, ist für unsere Haut und Augen sehr schädlich. Jedes Jahr erkranken rund 1000 Personen bei Arbeiten im Freien an hellem Hautkrebs.

Wer sich regelmässig draussen aufhält, muss sich deshalb unbedingt vor den UV-Strahlen schützen.

Merke:

• Von April bis September sind Schutzmassnahmen nötig – im Juni/Juli ist die Belastung am höchsten!
• Die UV-Strahlung ist auch bei leichter Bewölkung und moderaten Temperaturen intensiv.
• Zwei Drittel der schädlichen UV-Strahlung treffen zwischen 11.00 Uhr und 15.00 Uhr auf die Erdoberfläche.
• In den Bergen ist die UV-Strahlung stärker als im Flachland.
• Bei reflektierenden (Glas, Wasser, Schnee, Sand) oder hellen Flächen (Dächer) kann sich die UV-Strahlung fast verdoppeln.