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Schützen Sie sich vor UV-Strahlen!

Der Sommer steht vor der Türe. Die Sonne hat uns bereits mit ein paar warmen Tagen verwöhnt. Doch Achtung: Sonnenstrahlen fühlen sich zwar wunderbar auf der Haut an, doch sie bergen auch Gefahren. Der UV-Anteil dringt in die Haut ein und verursacht Verbrennungen (Sonnenbrand) und je nach Strahlenbelastung auch DNA-Schäden (Hautkrebs). Die Haut besitzt zwar einen Eigenschutz, dieser ist aber je nach Hauttyp auf 10 bis 45 Minuten begrenzt. Deshalb sind zusätzliche Schutzmassnahmen nötig.

Tipps für das Arbeiten im Freien:

  • Aufenthalt in der Sonne begrenzen
  • Pausen im Schatten verbringen
  • Schutzdächer installieren
  • Kleider schützen vor UV-Strahlung (abhängig von Material, Farbe und Dicke des Stoffes)
  • Schutzhelm mit Nackenschutz oder Hut mit breitem Rand tragen
  • Sonnenbrillen mit UV-Schutz schützen die Augen
  • Wiederholt Sonnencreme mit mindestens Schutzfaktor 30 auftragen
  • Genügend Flüssigkeit trinken


Präventionsmodul «Sonne: Schütze Dich vor UV-Strahlen»

Die Suva bietet ein praktisches Präventionsmodul, das selbständig oder in Begleitung einer Fachperson durchgeführt werden kann.

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Weitere Informationen

Informationen der Suva
[235cd51]
Informationen der Krebsliga
[6b49d7c]