Sonnenstrahlen fühlen sich zwar wunderbar auf der Haut an, doch sie bergen auch Gefahren. Der UV-Anteil dringt in die Haut ein und verursacht Verbrennungen (Sonnenbrand) und je nach Strahlenbelastung auch DNA-Schäden (Hautkrebs). Die Haut besitzt zwar einen Eigenschutz, dieser ist aber je nach Hauttyp auf 10 bis 45 Minuten begrenzt. Deshalb sind zusätzliche Schutzmassnahmen nötig:
Tipps für das Arbeiten im Freien:
- Aufenthalt in der Sonne begrenzen
- Pausen im Schatten verbringen
- Schutzdächer installieren
- Kleider schützen vor UV-Strahlung (abhängig von Material, Farbe und Dicke des Stoffes)
- Schutzhelm mit Nackenschutz oder Hut mit breitem Rand tragen
- Sonnenbrillen mit UV-Schutz schützen die Augen
- Wiederholt Sonnencreme mit mindestens Schutzfaktor 30 auftragen
- Genügend Flüssigkeit trinken
