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Sole, raggi UV

I raggi del sole possono darvi una sensazione piacevole sulla pelle, ma nascondono anche dei pericoli. La componente UV penetra nella pelle e provoca ustioni (scottature) e, a seconda dell'esposizione alle radiazioni, danni al DNA (cancro della pelle). Anche se la pelle ha una sua protezione, questa è limitata a 10 - 45 minuti a seconda del tipo di pelle. Sono quindi necessarie misure di protezione supplementari:

Consigli per il lavoro all'aperto:

  • Limitare il tempo di esposizione al sole
  • Trascorrere le pause all'ombra
  • Installare delle tettoie
  • I vestiti proteggono dai raggi UV (a seconda del materiale, del colore e dello spessore del tessuto)
  • Mettersi un casco con protezione per la nuca o un cappello a tesa larga
  • Gli occhiali da sole con protezione UV proteggono gli occhi
  • Applicare ripetutamente un prodotto solare con un fattore di protezione di almeno 30
  • Bere liquido a sufficienza