Durante il sollevamento e il trasporto, la schiena e la colonna vertebrale sono le parti del corpo più sottoposte a sollecitazioni. È opportuno evitare assenze dal lavoro dovute a infortuni e problemi di salute causati dal sollevamento, dal trasporto e dallo spostamento di carichi pesanti.
Una buona tecnica di sollevamento non solo protegge i dischi intervertebrali, ma anche l'intero sistema muscoloscheletrico. Se il carico è pesante o ha un grande volume, è necessario utilizzare mezzi ausiliari come gru, carrelli elevatori, carrelli portasacchi o carrelli da trasporto.